AVALIAÇÃO E ACOMPANHAMENTO DO RISCO DE SARCOPENIA E DA VARIAÇÃO NA FORÇA DE PREENSÃO PALMAR EM IDOSOS FREQUENTADORES DE UM CENTRO DE CONVIVÊNCIA EM RONDONÓPOLIS, MT.
Resumo
Introdução: A sarcopenia é uma síndrome multifatorial caracterizada pela perda progressiva de massa, força e
qualidade muscular, especialmente em idosos. Sua etiologia envolve fatores como envelhecimento, inatividade
física, deficiências nutricionais e presença de comorbidades, sendo frequentemente negligenciada na prática
clínica. A avaliação do risco de sarcopenia requer abordagem multidimensional, incluindo instrumentos de
triagem e testes de força muscular, como a força de preensão palmar (FPP). Intervenções como o exercício físico,
especialmente o treinamento de força, e a adequada ingestão proteica, são fundamentais na sua prevenção e
manejo. Objetivo: Avaliar o risco de sarcopenia em idosos frequentadores de um Centro de Convivência em
Rondonópolis, MT. Materiais e Métodos: Estudo de coorte com abordagem quantitativa, realizado com 48
idosos com 60 anos ou mais. Foram coletados dados sociodemográficos, informações sobre comorbidades e
prática de atividade física, além de medidas antropométricas (peso, estatura, IMC, circunferência da panturrilha
e espessura do músculo adutor do polegar). A triagem para risco de sarcopenia foi realizada por meio do
questionário SARC-CP e da aferição da FPP. Após seis meses, 29 idosos foram reavaliados. Os dados foram
analisados por meio de estatística descritiva, utilizando o Microsoft Excel 365. Resultados: A maioria dos
participantes era do sexo feminino, de etnia branca, com baixa escolaridade e renda familiar de até um salário
mínimo. Em ambas as avaliações, prevaleceu a prática de atividade física regular, predominantemente aeróbica,
e a ausência de multimorbidade. Os indicadores nutricionais se mantiveram estáveis para a maioria dos
participantes, especialmente nos homens. Entre as mulheres, observou-se redução na circunferência da
panturrilha, espessura do músculo adutor do polegar e força de preensão palmar. O risco de sarcopenia, avaliado
pelo SARC-CP, aumentou no segundo momento, sendo mais evidente no sexo feminino. Apesar disso, a maioria
manteve valores dentro da normalidade nos testes de força muscular. Conclusão: Em seis meses, as alterações
nutricionais observadas foram discretas, com maior impacto entre as mulheres, que apresentaram maior risco de
sarcopenia e redução da força muscular. Ainda assim, os bons resultados da maioria dos participantes indicam
que a prática regular de atividade física, promovida pelo Centro de Convivência, pode ter contribuído para a
preservação da massa e da força muscular, destacando a importância desses espaços na promoção do
envelhecimento saudável.
Palavras-Chave: Sarcopenia. Idosos. Avaliação nutricional.
